李咏走了，世间再也没有《非常6+1》了。

　　|图片来源于法图麦的妈妈微博截图

　　有这样一位江山女孩，曾经登上非常《6+1》的舞台，获得了“非常明星”称号，还与李咏有过精彩的互动。

　　2010年，当时仅仅6岁的江山女孩朱俞硕因为在一系列舞蹈比赛中出色的表现，通过了《非常6+1》节目的海选，在1000多名选手中脱颖而出，11月28日参加了《非常6+1》的节目录制。

　　|朱俞硕和李咏图片来自《衢州晚报》

　　当时，朱俞硕表演的情景舞蹈《鼠趣》和《潇洒女兵》。

　　她的登场亮相很特别，李咏的串词中说：“下面的选手，不肯轻易上来”，在李咏一声“抬家伙上来”后，工作人员抬上了一个贴着“油”字的大缸，朱俞硕穿着老鼠造型的服装，从角落里钻出来，跳着舞蹈，最后意外地醉倒在油缸边上，整个舞蹈表现的小老鼠偷油，结果缸里放的是酒。如此幽默特别的出场，引得现场一阵大笑。

　　|朱俞硕和李咏图片来自《衢州晚报》

　　朱俞硕曾参演过《天师钟馗2》，戏中与女主角王艳配过戏。在当天节目中，王艳特意录了一段VCR给节目组。王艳说，拍戏过程中有个心愿没有机会完成，这就是在戏中朱俞硕与父亲陈世美很少有对手戏，希望李咏扮演陈世美与朱俞硕互动。

　　朱俞硕声情并茂地对李咏说：“父亲，你当官了就不要我了，现在我走到哪里，大家都说你是大坏蛋。”朱俞硕演得让李咏哭笑不得，也引得观众和评委大笑连连……

　　一转眼已经过去了8年，当年6岁的小女孩，后来也考上了北京舞蹈学院附中。而我们再也看不到《非常6+1》带来的欢乐了。

　　李咏走了，很多人都在朋友圈缅怀这位才50岁的主持人。

　　|李咏的最后一条微博图片来自李咏的微博截图

　　千言万语，其实大家都想说一句话：活着，真好！

　　【浙江新闻+】

　　专家给你防癌九字诀希望你现在开始做……

　　突如其来的消息再次让“癌症”走进视线，“谈癌色变”的时代，很多人常会心态崩掉。如何预防癌症、远离癌症？浙大一院肿瘤学专家有个九字诀教给大家。作为肿瘤学方面的专家，浙大一院肿瘤中心主任兼肿瘤外科主任滕理送说：“我们不仅要替病人治病，作为医生，还得从自身做起，每天给自己打针强心剂。”

　　滕理送教授送给大家防癌九字诀：勤运动，松情绪，重检查。

　　身心放松每天半小时游泳

　　|图片来自视觉中国

　　“癌症是种情绪病，坏情绪积累到一定程度，就会反应在身体上。”从医39年，滕教授深感，“外科医生压力大，更需要保持头脑清醒，身心放松，所以医生既要对自己的时间有掌控力，更要懂得情绪解压。”

　　“只要不出差，不开会，我每天基本都排了三到五台手术。但当我晚上结束一天工作，开始游泳的那一刻，就放松了。”滕教授每日游泳，坚持了十多年。“泳池十点关门，哪怕游15分钟，我也肯定打卡报到。一天12小时高强度脑力体力工作，处理各类疑难杂症，医生也是人，也会积累情绪、产生困扰；在水中，我可以获得平静平衡。”

　　任何事物都要掌握一个度

　　|图片来自视觉中国

　　滕教授说，不少人在防癌、抗癌、术后恢复等不同阶段均存在“恐癌”心理，表现为“因噎废食”的极端手段，有的追求彻底消毒的无菌生存环境，有的长期吃素，有的尝试了各种保健药品，有的对“碱性饮食法”深信不疑……

　　“如果时刻神经紧绷，‘防癌’成了一桩心病，恐怕不妙。”滕教授认为，市面上流行的“抗癌食物”“防癌秘籍”，大多缺乏科学依据。

　　“任何事物，都要掌握一个度。”在滕教授办公室，有一台小巧的胶囊咖啡机。“这是我必备的‘粮食’，一天两杯清咖。几台手术下来，再投入下一项工作时，喝一杯清咖，或一听冰可乐，就是最享受的时刻。”滕教授说，“冰可乐偶尔喝喝也不会有问题，只要肠胃可以承受，为什么不能喝呢？”

　　体检提倡因人而异私人订制

　　|图片来自视觉中国

　　浙大一院肿瘤外科曾对住院病人做过一个小调查，近一半人在单位体检时发现癌症，多集中在甲状腺癌、胃癌、直肠癌等。滕教授说：“像甲状腺肿瘤和乳腺肿瘤，这两种肿瘤在体检中，相对容易发现。如果体检项目中有这两个项目，检出率相对较高，可根据个人情况进行添加。”

　　有项检查，滕教授每年都不会错过。“肺癌是我国第一大癌症。目前单位体检中，一般都只包括胸部X光片，这也是筛查肺部疾病应用最普遍的体检项目，但现在医学界更建议，用胸部低剂量螺旋CT来筛查肺癌，这样更有效。我每年也做该项检查。”滕教授建议，50岁以上的人，每年做一次胸部低剂量螺旋CT，它的辐射在安全范围内，大家不用担心有副作用，筛查的准确度要提高不少。

　　据衢州晚报、环球TIME客户端、浙江大学医学院附属第一医院