吃海带有14大惊人好处 什么人不宜多吃海带
浙江在线衢州频道 时间：
2015-02-09 10:54:54
海带汤(资料图)
海带的饮食禁忌
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
来源：
家庭医生在线
作者：
编辑：
姜玲菲
