醉酒后吃水果有益!盘点6种解酒“特效药”
浙江在线衢州频道 时间:
2015-02-01 15:54:11
春节将至,众多的聚餐邀请也纷至而来,但您是否也会因聚餐中的饮酒过度而发愁呢?俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点6种解酒“特效药”,帮您摆脱宿醉痛苦。
1,鸡汤
酒会导致机体迅速脱水,而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡,还能补充盐分,有助于宿醉之后身体得到恢复。
2,鲑鱼
鲑鱼是非常有效的解酒食品,它富含4种矿物质和营养元素,包括维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸,能够有效缓解醉酒症状。
3,水果
水果中含有果糖,有助于身体更快地摆脱醉酒症状。醉酒后吃水果,能使饮酒者第二日的感觉更好。
4,生姜饼干
头晕是宿醉的主要症状,研究表明,生姜能有效地防治这种现象,还能缓解肌肉酸痛。
5,芦笋
美国科学家发现,芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状,保护肝细胞免受毒素侵害。
6,任何不含咖啡因的饮品
在宿醉期间(至少在24小时之内),应避免饮用任何含咖啡因的饮品,特别是咖啡,因为咖啡是一种利尿饮品,会导致醇脱水症状的加剧。
来源:
环球网
作者:
实习编译 丁佳 审稿 翟潞曼
编辑:
刘彩娟