冬季忧郁综合症来袭！10大妙招赶走坏心情
浙江在线衢州频道 时间：
2014-12-06 10:09:09
第四招:多锻炼
锻炼是让身体和精神兴奋的最好方法。运动中产生的酶不仅可以帮助身体保持活力，也可以让大脑兴奋起来。所以，当你沮丧抑郁时，锻炼一下会有意想不到的收获哦。
来源：
环球网
作者：
编辑：
徐夏莉
第四招:多锻炼
锻炼是让身体和精神兴奋的最好方法。运动中产生的酶不仅可以帮助身体保持活力，也可以让大脑兴奋起来。所以，当你沮丧抑郁时，锻炼一下会有意想不到的收获哦。
