女性养生:预防乳腺癌 常吃这些水果
浙江在线衢州频道 时间:
2014-08-11 16:52:01
西化饮食习惯使发病年龄提前10岁
“虽然乳腺癌的发病机理还没有完全弄清楚,但是可以明确的是,西化饮食习惯,对于乳腺癌的发生有很大影响。”王晓稼说。
早在二三十年前,乳腺癌还是比较少见的病,但是现在,经常会听说。据中国抗癌协会公布的统计数据显示,近10年来,中国主要城市乳腺癌的发病率和死亡率都增加了40%。
“高糖、高脂肪与高蛋白的饮食习惯,越来越普遍,而且夜生活丰富,缺少户外活动与锻炼。”王晓稼说,这些习惯使中国妇女的乳腺癌发病年龄比欧美人士提早了10年,高发年龄是40至45岁。
除了不良的饮食和生活习惯,王晓稼列了几类高发人群:曾有乳腺癌患病史的、有乳腺癌家族史的、首次妊娠年龄大于30岁的妇女及从未生育的妇女、过多摄入动物脂肪并在绝经后体重超重的妇女、患有慢性乳腺疾病的、月经初潮在12岁或停经在55岁之后的妇女、长期应用雌激素控制更年期症状的妇女等。
来源:
家庭医生在线
作者:
编辑:
姜玲菲