12种春夏排毒减肥食物;去除便秘轻盈更苗条
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-18 08:21:48
12种春夏排毒减肥食物 去除便秘 轻盈更苗条
清热助消化——白菜
食物热量：15大卡/100克
排毒星级：★★★★
推荐理由：白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
黄鑫
清热助消化——白菜
食物热量：15大卡/100克
排毒星级：★★★★
推荐理由：白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
