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赶热量防暴饮暴食11种减肥食物最控食欲
浙江在线衢州频道　时间： 2014-03-14 08:56:38

 

　　8.水

　　当人体水分摄取不足时，就会更容易感到肚子饿、食欲增加，事实上只要适时为身体解渴，就可以避免食欲提升的问题，进而减少食量。

　　

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来源： 爱美网 作者： 编辑： 刘彩娟
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