常脱发或缺蛋白质;6个信号预示身体缺啥营养
浙江在线衢州频道 时间：
2014-02-26 16:38:13
信号五：牙龈出血
牙 龈出血很可能是缺乏维生素C，维生素C也是最易缺乏的维生素，造成它缺乏的原因很多。
健康提示：每日应大量进食新鲜
蔬菜
和
水果
，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜 的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
黄鑫
信号五：牙龈出血
牙 龈出血很可能是缺乏维生素C，维生素C也是最易缺乏的维生素，造成它缺乏的原因很多。
健康提示：每日应大量进食新鲜
蔬菜
和
水果
，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜 的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
