月朦胧，鸟朦胧，空气雾霾浓。近日来，我国中东部地区遭遇罕见雾霾天气。连日的雾霾天，PM2.5值接连爆表，新鲜空气难以寻觅！北京空气质量为“极重污染”或“危险”级别。有毒空气遮蔽了阳光，并让北京2000万居民透不过气来。中科院说，汽车尾气对pm2.5贡献率为22.2%。不管贡献率为多少，当驾车出行成为雾霾天中没有选择的选择时，车主的身心健康及驾驶安全又该如何保证？雾霾笼罩，车主安全驾驶有指南：

　　指南一：雾霾天车主保健康

　　雾霾天外出很多人不得不戴上口罩，而在汽车这个封闭的环境内，雾霾天的影响也无处不在。车内空气不新鲜，怎么办？雾霾天对车主健康有什么危害？车主又该如何健康用车，请看各路专家支招。

　　1.开空调需用内循环

　　雾霾天气开空调时，调节成“内循环”模式，能适当组个污浊气体。

　　在上下班高峰期的堵车路段，尤其是在隧道，应尽量使用内循环。

　　2.注意清洁空调及内饰

　　定期清理空调的管路，并给车内消毒；遇到晴天把窗户都打开，进行晾晒通风；清洗车内的坐垫脚垫，以及卫生死角的污垢病菌；

　　3.选购空气净化设备，有效净化过滤空气

　　4.车主培养健康习惯——勿在封闭车内吸烟，尤其是雾霾天气；勿在车内吃东西、脱鞋、乱扔垃圾；空气清洗剂和香水多喷无益；多喝水，适当吃些清肺的食物，如梨；戴上口罩。

　　指南二：雾天驾驶技巧

　　善用车灯

　　及时打开雾灯示廓灯

　　在能见度极低的状况下，正确使用车灯非常重要。遇到严重的雾霾天气，车主必须及时开启雾灯，因为雾灯的灯光穿透性比车辆尾灯效果更好。开启雾灯之后，车主可以在较远的距离之外明确辨识前方车辆，从而及时采取必要的制动措施。通常情况下，在能见度小于1公里时，必须开启大灯和后雾灯，如果雾继续增大，则应开启前雾灯。

　　此外，还需开启示廓灯，以提醒后车注意前车的位置及大小轮廓，避免追尾。

　　切忌使用远光灯

　　在雾霾状况下，开启远光灯是行车“大忌”。原因在于，雾有反射作用，远光灯的灯光通过雾反射进入车内，会使得车主视线变得模糊，极易造成交通事故。

　　另外，在雾霾天，紧急停车应开启双闪警示灯，以在很远范围内起到提示作用。开启双闪灯之后，还应在车后50米~100米处放置发光物体，乘车人必须下车，翻过路边护栏，在道外等待。

　　降低车速，勤按喇叭

　　在雾霾天，勤按喇叭可以起到警告行人和其他车辆的作用。当听到其他车的喇叭声时，应立刻鸣笛回应，提示自己的行车位置。两车交会时应按喇叭提醒对面车辆注意，同时关闭防雾灯，以免给对方造成眩目感。当然，在市区内要慎用喇叭。

　　此外，在雾霾天行车的一项“铁律”，莫过于降低车速保持车距，当能见度在30米以内时，时速应控制在20公里以下；一般视距10米左右时，时速控制在5公里以下。当浓雾能见度减至5米以内时，应及时靠边选择安全地点停车，并打开小灯、尾灯和示廓灯，待浓雾散后再继续行驶。

　　指南三：给车窗玻璃除雾

　　用干布或毛巾擦:

　　最原始的办法，就是直接用干布擦拭玻璃。这种场面想必不少乘客都见识过：老司机们常备一条毛巾，趁着红绿灯停车时就使劲擦玻璃。虽然采用这种办法除雾的人不少，但却相对费劲，擦拭过后玻璃上还会留下痕迹，而且很快又会起雾。而且一边开车一边擦还容易发生事故。

　　打开空调热风吹

　　网汽车空调与家庭空调一样拥有热风功能。办法是先启动空调，将温度调至暖风，用空调热风来将车内雾气烘干。这样一来，不光是前挡风玻璃，四周的车窗也都明净透亮。

　　洗洁精配合干布擦:

　　很多人都提到了用干布抹些洗洁精擦玻璃的方法。选个晴天，拿洗洁精兑水(1：6)，用海绵均匀涂抹于车内玻璃上，等干了后用擦车毛巾擦干净，不留痕迹。一般情况下两到三周更新一次保持效果。

　　车窗留缝使空气对流：

　　如果雾气不大的话，我们可以将两侧的车窗打开一条缝隙(正下雨的时候不能这样做)，这样车内的空气进行对流，车内的温度慢慢接近车外温度，雾气就会散去。好处就是可以达到开冷气的效果且不增加油耗，但是这种方法不是所有情况下都能用的，比如寒冬和下雨的时候就不行。

　　指南四:雾霾天推荐汽车用品

　　雾霾天推荐汽车用品有;汽车玻璃防雾剂汽车防雾毛巾，高效防冻玻璃水，导航电子狗等。