护肝养生:常吃6种蔬菜 对养肝大有裨益
浙江在线衢州频道 时间:
2014-02-26 10:19:11
黄瓜:性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
以上所列6种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。
来源:
人民网
作者:
编辑:
刘彩娟
黄瓜:性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
以上所列6种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。