养生保健：冬季保暖4攻略 不做冷美人
浙江在线衢州频道 时间：
2013-12-27 08:25:17
4大抗冻补血养颜食谱
1、莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量，将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1至2次。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
4大抗冻补血养颜食谱
1、莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量，将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1至2次。
