“你看你看，这个就是我，手上还拿着一面旗帜呢。当时我才一两岁，就给家里挣了这么个荣誉，全家人都很开心。这张照片我妈生前一直当宝贝一样藏着。”昨天傍晚，老宁波朱贞伟戴上老花镜，眯起眼睛，仔细看着手上的一张照片，满脸开心的笑。

　　今年，宁波市第二医院迎来建院170周年，医院档案室工作人员整理资料时，找到两张拍摄于1949年的老照片，是医院当年举办健康宝宝评选时的留念。

　　当年还是小小朱的老朱也参加了这次活动，还被评为了健康宝宝第一名。时间一晃60多年过去了，老朱今年已经66岁了，不过身板笔直，极少生病。他这种年龄常易患上的三高(高血糖、高血脂、高血压)，也从没粘上身——当年的健康宝宝冠军，看来确实名副其实。

　　老朱说，其实他从不刻意保养身体，健康无非就是哈哈笑，吃吃好。

　　糙米粥油喝得又白又胖

　　就得了第一名

　　其实为了找到这位当年的冠军宝宝，还费了一番周折。宁波市第二医院先是在东方论坛里发了一条寻人帖：

　　“我是宁波二院档案科的一个工作人员，在整理资料时，无意中发现了两张老照片。照片摄于民国38年(1949年)，都是一些当时来体检的宁波儿童。在那个时候，二院的名字叫华美医院，呵呵，和现在的华美医院没关系。而且是宁波唯一的一家医院，除了帮市民看病外，还承担着公共卫生的工作。当时正举办‘华美健康儿童’活动，所以才留下这珍贵的老照片。照片上的孩子都挺可爱的。现在二院马上要到举办170周年院庆的日子了！想邀请‘华美健康儿童’作为嘉宾来参加院庆系列活动，并享受一次全面健康体检。”

　　网友的力量果然强大，很快有信息反馈过来，当年的冠军健康宝宝找到了——他就是老朱。

　　老朱的家现在江东划船社区，两室一厅，面积不大，住着一家三口，蛮温馨。老朱退休前在宁波定时器厂当工人，后来下岗了。

　　当年的健康宝宝是怎么评的呢？老朱说，实在没有印象了，自己当年才一两岁，是被六叔抱着去医院参加比赛的。

　　“当时是医院通过社区向市民征集健康宝宝的，我妈当时是社区妇女主任，比较忙，不太想去，我六叔倒是感兴趣，就把我抱过去了。

　　“我是家里最小的一个，上面还有五个哥哥姐姐，深得家人的宠爱，把我养得白白胖胖的。我妈把我照顾得尤其仔细，夏天洗好澡，会用扇子把我身上水滴扇干，再扑上一层痱子粉。那时候没有奶粉，母乳之外就吃糙米粥引汤(宁波话，就是稀粥熬好后漂在最上面的一层粥油)，这个东西营养好，我女儿生出来之后，母乳不够的时候，也吃这个，也养得很胖。

　　“听我妈事后说，当时评选健康宝宝，主要就是看有没有疾病，另外身上有没有疤痕、皮肤病之类的。我那时候皮肤好啊，身上一粒痱子都没有，又白又胖，就得了第一名。

　　“第一名奖了一面淡绿色的锦旗，我妈小心地把锦旗卷起来，用布包着，一直藏在樟木箱里，我结婚的时候，还给我老婆看过。另外，还奖励了一个木头制的小狗拉车和一些小饼干。”

　　老朱说身体好可能是因为吃得好

　　印象中爸妈在吃上很舍得

　　老朱说，爸爸当年是位搬运工，妈妈在做社区妇女主任的同时，还打些零工贴补家用，“我爷爷是造房子的，白手起家，做到老板，家里的生活水平在当时，算是中上的。

　　“那时候的人都不讲究穿，大家都穿得很随意，倒是对吃特别讲究。我小时候住在外潜龙巷，就是现在东港波特曼酒店的位置，房子是爷爷造的，一个大院里住着爷爷、表姐、嬷嬷(爸爸的姐妹)和我们一家。

　　“爷爷在吃的上面很舍得花钱，有时候觉得家里的菜不好吃，就会去百丈路上一家叫百丈饭店的，让伙计烧几个好吃的菜送过来。当时花钱下馆子算是件奢侈事了，但爷爷经常会这样。

　　“我爸妈经济条件虽然一般，要养六个孩子，但从来不吝啬吃。我们吃饭都围在一张长方桌边，桌上的菜有鱼、有肉，经常会换花样，荤素搭配。老妈有道名菜，叫青菜蹄髈，逢年过节都能吃上；还有道拿手菜，只有客人来的时候才亮相，叫拖黄鱼，就是在新鲜的小黄鱼外面裹一层湿面粉，放在油锅里炸，炸到面皮金黄但不焦黑，就盛出来，味道交关赞！”

　　生过唯一一次大病

　　让老朱彻底改了生活方式

　　老朱的爱人林国佩阿姨今年60岁，她说，老朱的身体特别好，平时几乎不生病，一年到头就偶尔吃坏肚子跑趟医院。

　　1979年，老朱和林阿姨经亲人介绍认识，见了几次面，就结了婚。林阿姨说：“那时候可简单了，就买两张电影票，见上一面。看完电影，再约好下次见面的地点，逛逛街，就成了。

　　“当时挑对象，可没想那么多，看他人长得高高大大，有正规工作，有房子住，就成了。”

　　林阿姨说，她生女儿的时候，婆婆向她传授育儿经，就是给孩子吃粥引汤、吃奶糕，夏天给孩子洗冷水澡。“我当年母乳不够的时候，就愣是靠这些土方法，把女儿养得圆滚滚，抱都抱不动。”

　　其实，老朱也生过一次大病，“那还是在女儿读大一的时候，我突然感觉脚底软绵绵的没力气，到江东卫生院一查，是血压高小中风。”

　　正是这次生病，让老朱改变了生活方式，不但戒掉了烟酒，而且开始每天早起锻炼。

　　夫妻俩归纳健康三要素

　　开心吃得好找准定位

　　昨天，老朱穿着一件鸡心领的羊毛衫，外披一件茄克，看起来火气蛮旺。林阿姨拎起挂在椅背上的一套真丝练功服说：“他早上出去锻炼，就单穿这套，冬天再冷的天，也是这身行头出门。”

　　老两口每天早上5点起床，一人骑一辆自行车，到附近公园里打太极拳，打拳打到8点左右回家吃早饭。9点钟，两人再一起去逛菜场，挑各自喜欢吃的菜。逛回家，虽然女儿中午不回家吃饭，两人还是会正正经经烧一餐中饭：“两素一荤一汤，中午吃完，晚上再另外烧。”

　　夫妻俩一点都不觉得这样麻烦，两人一说起吃，就特别兴奋：“中午一定要好好吃的！我们从来不对付着吃，我们就是喜欢吃，吃各种好吃的，年纪大了，也没什么别的追求，吃好点总是可以的。”

　　下午，两人一起看电视，晚上又一起烧饭做菜。收拾完毕，老朱会骑着自行车带上林阿姨到空气好的地方散步，像这样的季节，他们一般会走四十来分钟再回家。

　　林阿姨现在回忆起两人在2001年同时下岗的事，笑眯眯地说：“当时女儿上大二，正是用钱的时候。我们只好再出去找工作，后来两人一起在长发商厦(现在的东方商厦)做清洁工，每天打扫三遍。女儿在金华读书，放假回来，就会去商场和我们俩一起扫地。就这样，我们一家三口在那里扫了三年的地，直到女儿大学毕业找到工作，我也到了退休年龄，可以领退休金了，才金盆洗手，开心地过起退休生活。”

　　我问林阿姨，在她眼里，健康是什么？林阿姨哈哈一笑：“我觉得开心就是健康！”老朱在一旁补充：“还有吃得好！”

　　在送我出门时，老朱打着小手电筒，一边陪我下楼梯，一边说：“其实人要认清自己所处的位置，我们既然退休了，就过退休人的生活。我们都是普通工人，不必去追求太多浮夸的东西。我们现在很满足，每餐都能吃到自己喜欢的，生活没有什么压力，心情很舒畅，这样才会健康！”

　　如果您或您的亲人还认识照片里的其他孩子，可以拨打宁波市第二医院的电话联系：0574-83870678，联系人：郑老师。