食疗养生提醒:冬季干燥易上火吃4种平常食材最能祛火气
浙江在线衢州频道 时间:
2013-11-08 11:45:06
上火
“上火”有不同种类,只有了解“上火”类型才可对症下药。这“火”可分实火和虚火。
实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄干鼻出血等。
而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气甘温除热为原则。
来源:
红粉女性网
作者:
编辑:
郑佳岚