-本报记者韦薇

　　宿便是健康杀手、孕妇需穿防辐射服保护胎儿、果汁与海鲜不能同吃、经期洗头易患癌症……近日，这些普遍流传的传统观念被著名中文科普网站果壳网一一戳破。让不少网友惊呼“我们被骗了那么多年”“原来经期是可以洗头的”。但是，也有不少网友发出质疑的声音：“这些是哪个专家哪个机构得出的结论？”到底是谁在传谣？

　　网站公布十大流行观念被戳破

　　著名中文科普网站果壳网10月12日宣布加盟北京地区网站联合辟谣平台，并首次发布“辟谣十大最流行生活谣言榜”。其中，“宿便是健康杀手”“孕妇需穿防辐射服保护胎儿”及“果汁与海鲜不能同吃”等流传甚广的谣言均榜上有名。

　　其他上榜的不实流言还包括情绪态度可以改变食物结构、“人造鸡蛋”、服用维生素C能预防感冒、经期和坐月子不能洗头、木瓜能丰胸和指甲上月牙是健康“晴雨表”等。“辟谣十大最流行生活谣言榜”在全国各地媒体、网站上纷纷被转发，这两天成为网上劲爆的话题。

　　果壳网主编徐来解释说，一些生活谣言其实是营养保健品推广者制造的“伪概念”，而另一些则是受传统养生观念的影响，或是对正确科学知识的误读。果壳网首席执行官嵇晓华认为，许多看似无害的谣言，如“经期不能洗头”，会给人们的生活造成不必要的困扰；而另一些谣言，如“西瓜打针”、“香蕉致癌”等，若置之不理，则会给相关产业和无数农民带来无妄之灾。

　　市民观念生活经验积累怎成谣言

　　“来例假你还敢洗头？”在江南区亭洪路工作的肖小姐自初中时就常常听到母亲用很严厉的语气斥责她。妈妈说，这是以前人经验累积的告诫。此后，她每到经期来潮时就出现严重痛经。

　　此外，为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们，在经期间不可以洗头、不可以吃冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等，就可以防止血液成块。

　　也有一些医生认为，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对来说流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

　　记者在果壳网的官方网站看到，辟谣十大最流行生活谣言榜的其中4个有专家说法，另外6个说法则找不到依据，无法获知是哪位专家的观点。

　　而有市民还亲身试验了其中的所谓的“谣言”。市民魏小姐身材清瘦，体重从未突破90斤。听说木瓜可以丰胸，魏小姐每天都坚持吃木瓜。她说，虽然不喜欢吃木瓜，但想到可以丰胸，每次都要逼自己咽下去。除了木瓜，魏小姐每次都煲鸡汤进行大补。

　　后来，有朋友告诉她，只有青木瓜里才有可以丰胸的木瓜酵素和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。但魏小姐都坚持半年后，仍没有什么效果。

　　“木瓜果真是不能丰胸，早知道的话就不会让自己吃那么多苦了。”魏小姐说。

　　医生说法部分可信部分有待商榷

　　14日下午，南宁市第二人民医院的主治医生何琦告诉记者，人在日常生活中所接触的辐射其实很小很小，只有在放射科等科室工作的医生所接触到的辐射会很大，普通市民其实不用担心辐射对胎儿的影响。辐射是发散式的，防辐射服能遮得了正面，那侧面也无法避免。目前，也没有研究表明，不穿防辐射服的孕妇，将会生出畸形的婴儿。孕妇们穿防辐射服其实是心理起作用的结果。另外，市面上销售的防辐射服其实无法抵挡多少辐射。

　　至于老人们所说的经期不能洗头的说法也没有依据，只是人在经期来潮时身体抵抗力较弱，着凉有可能会感冒。“现在洗完头用吹风机立即吹干头发，不可能受凉。”何琦说，在经期期间去泡温泉，身体抵抗力差，比较容易受到感染，但不会容易致癌。

　　广西民族医院普外科主任医师李振洪说，十大流行观念中，有一些是有一定的依据的，而水果不能与海鲜同吃、经期期间不能洗头的说法并不靠谱。该院民族医特色专科主任医师李彤曾在接受媒体采访时说，中医学认为“爪为筋之余，为肝胆之外候”。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。

　　网友建议希望有相关机构介入

　　网友“廖佩雯努力做好志愿者”发表观点说，并不赞同这里某些观点。日本科学家江本胜先生做过的实验证明，水是可以感知人的态度，依据是被感恩或被爱的水的结晶和被辱骂被埋怨的水的结晶相比，前者是美丽的花的形状，后者是丑陋的结体。另外，过多的冷饮会导致宫冷，以至影响日后做妈妈的机会。

　　“羊城集邮”说：“维C是可治疗和预防感冒的！这是科研不是忽悠得来的！你们都是恶搞行为。”“fack杨”发出质疑，哪个专家哪个机构得出的结论，请公布。

　　针对果壳网认为“经期洗头不能洗头是谣传”的说法，有一些网友认为，这些传统观念都是前人的生活经验累积下来的，有一定的道理，不能用科学的说法去反驳它。还有的质疑果壳网驳谣的真实性，“到底是哪个专家说的，经过实践验证没有”。“说的是辟谣，难说自己不是在传谣”……更有的网友在两种说法中摇摆不定，是相信前人的经验积累，还是相信果壳网公布的说法，让他们发出“到底该相信谁”的迷惑。

　　到底该相信谁，家住唐山路的陈先生希望，有关职能部门能多看看这些民间流传的保健观念，是否谣传，能多加宣传，给广大市民提供一个分辨是非的依据。

　　网友评论

　　静星星的记号：我就10只手指头都有，身体好的时候，就很明显，身体不好的时候，就会不见了那些月牙。

　　月半乎乎的黑皮妞：这些所谓谣言差不多有一半其实是对的，生活常识，经验所得。

　　Catrois猫3：首先里面用一大堆“不可能”之类的字眼，是不科学的说法。

　　smilencemo：维生素C增加抵抗力预防感冒是有效的，亲身体验。

　　伪艺术家_：别一棍子打死好么？食物相克是必须会有的吧？经期洗头喝冷饮是肯定不好的。至于木瓜丰胸，那的确没用。