秋季养生：吃7大滋补食物能有效补肾
浙江在线衢州频道 时间：
2013-09-16 08:16:43
干贝：
又称江珧柱。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。
何首乌：
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，也是极佳的滋阴补肾的食疗药品。
来源：
中国日报网
作者：
编辑：
黄鑫
干贝：
又称江珧柱。性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之。
何首乌：
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，也是极佳的滋阴补肾的食疗药品。
