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　　定期的户外游泳可以增强免疫力、陶冶情操，甚至增强性欲。此外，野外游泳在放松肌肉和燃烧卡路里方面有明显的作用。作为一个湖泊、山谷和河谷众多的国家，英国野外可供游泳的地方选不胜选。今天，英国《每日邮报》为读者搜集了一些在英国适合野外游泳的地方，让我们一起看看!

　　户外游泳胜地：英国达特姆尔高原纽布里奇的达特河

　　定期户外游泳增强免疫力，令人神清气爽。

　　达特河是查尔斯·金斯利的作品《水孩子》中所描写的背景，也是英国最合适的野外游泳的河流之一。在距纽布里奇上游还有1英里(1.5千米)并靠近巴克法斯特利市的地方，您可以带着橡皮圈去寻找水流不那么湍急的河流和瀑布，在这里享受野外游泳的乐趣。还可以找块平坦的岩石，躺在上面享受太阳浴。

　　划船的好去处：剑桥的格兰切斯特草旬

　　Claverton大坝——远距离游泳的最佳选择

　　在格兰切斯特喝茶和欣赏河道。这段河道在爱德华时期曾经过整治。鲁伯特·布鲁克、弗吉尼亚·伍尔夫和其他一些大作家都曾集聚与此进行露营、野炊和裸泳。您可以乘坐一艘租来的平底船或皮划艇顺流而下，中途还会路过不少茶园。沿着草坪的地方很适合游泳，但特别要注意的是，在户外水深通常最低达到一两米。

　　远距离游泳的最爱：巴思艾文河(River Avon)的Claverton大坝

　　天然“按摩浴缸”——Waterfall Woods

　　年龄大一些的孩子们喜欢跑到大坝上，然后俯身跳进水里游玩。年龄偏小的孩子们则喜欢在浅滩或草地上玩耍。这儿的河流大约有1英里(1.5千米)，而且经常有翠鸟出没，与此同时，两岸长着凤仙花和柳树，无论是环境还是距离都十分适合远距离游泳。您最好骑车来此。