另外，压力太大，也会让肠胃功能失常，进而导致营养不良。
再则，个案7说她睡觉不好。
睡眠不好，也影响身高。因为，大脑垂体23时到凌晨1时分泌生长激素，如果此时人仍处于清醒状态，生长激素会停止分泌。而生长激素，是促使骨骺软骨细胞分裂增殖的主要动力源。
个案8：有位女生，上高三了，身高才1.48米。她的父母是餐店老板，父母不胖，但她却从小就胖，且发育得早，10岁前就来月经了，当时与同学比，个子也高。很奇怪的是，青春期后，她就不太长个了。
她为何青春期后不长个了？原因是肥胖，导致性激素分泌增多，促进骨骼的突进骤长，所以性早熟的孩子一开始身高比同龄小朋友突出；但是性激素又会促使骨骺逐渐闭合。骨骺闭合后，就不会再增生新的软骨了。也就是说，她的年龄到青春期时，其骨龄已到尽头了，人就不再长个了！
4病因去除还能“赶上生长”
上述个案，还有没有长高的希望了？
如果骨骺没有闭合，就有希望，而且依照“赶上生长”的规律，还可能赶上遗传规划的高度！
何为“赶上生长”？
儿童的生长有个轨迹，此轨迹有个动态的、复杂的控制系统，其中遗传起着关键的作用。如果正在生长的机体因疾病、内分泌障碍、营养不良等阻碍因素，而出现明显的生长发育迟缓，一旦阻碍因素得到克服，“遗传”立即会表现出向原有正常轨迹靠近的强烈倾向，机体加速生长，并恢复到正常轨迹。这现象，就叫“赶上生长”。
比利时学者曾调查发现，哮喘儿身高、体重均增长不良，但以后及时给予充足的营养等补救措施，发育上可出现追赶生长，重新达到正常水平。
因此，父母一定要注意——
在孩子第二性征发育开始的时候(10岁左右)，要特别注意孩子的生长速度，如果每年的生长净高小于4厘米，就要引起重视了。
首先要排除上述的各种干扰因素，必要时到正规医院的内分泌科就诊。千万不要迷信所谓的“偏方”、“灵药”和所谓的“万能器械”。
个案9：有位男孩已经15岁了，身高却只有1.6米，他老爸一开始并不担心，说“我们夫妻都很高(一米七六、一米六一)，而且我是上了高中才飙高的，怕什么？”但妈妈却坚持带孩子去就医。一拍骨片，发现孩子的骨骺已经闭合，大约只能再长1厘米了。爸爸懊悔极了：“要早查骨龄就好了！”
朋友，若要“赶上生长”，发现问题要及早，及时呵！采写：李兰陵
