养生：身材吃出来 不同身材如何靠吃变完美（图）
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-13 13:57:39
小辣椒型身材(或纤细型)
小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线，即臀围、腰围和肩宽较接近。他们一旦发胖会以身体中间部位如腹部为主，因此会有患心脏病和糖尿病的风险。美国营养学家科克伦指出，这类人应多食用鱼类、橄榄油、坚果、精益蛋白质食物。
来源：
爱美网 小辣椒型身材(或纤细型)
作者：
编辑：
童文丽
小辣椒型身材(或纤细型)
小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线，即臀围、腰围和肩宽较接近。他们一旦发胖会以身体中间部位如腹部为主，因此会有患心脏病和糖尿病的风险。美国营养学家科克伦指出，这类人应多食用鱼类、橄榄油、坚果、精益蛋白质食物。
