亲爱的家长朋友，您的孩子是否有过这样的表现：担心完不成作业，担心考试成绩不理想;怕一个人在家，怕黑，为一点小事就影响心情;不愿去幼儿园或上学，即使勉强送去，也会哭闹，或者出现不明原因的头痛、肚子痛等症状;怕见陌生人或到一个新的环境，性格孤僻胆小，遇事容易紧张;爱哭闹，乱发脾气。如果孩子有上述表现，说明我们的孩子的内心正体验着焦虑的感觉。
怎样消除焦虑呢?妈妈可以故意说错话。
妈妈故意“说错话”，消除孩子成绩下降的焦虑。考试完，孩子若考好了，就会兴高采烈地向父母炫耀;若是考得不好，或没有达到父母的要求，因为担心父母的责怪内心充满焦虑。当孩子拿着成绩单战战兢兢地递给我们，我们如何对待孩子呢?好妈妈会这样做：停下手里的工作或家务活，专心和孩子对话;理解孩子因为考试成绩差的低落情绪和怕父母责怪的焦虑;然后和孩子一起分析考试失利的原因，和孩子谈话的时候，可以故意把孩子知道的事情说错，并向孩子道歉。我们这样做的目的，是暗示给孩子这样的信息：妈妈也会说错话，不必为自己的过失有太多的焦虑，只要改正就好。孩子得到这样的暗示，心中的压力就会减轻，用恰当的情绪应对考试失利的问题。
妈妈故意“说错话”，消除孩子打架后的焦虑。孩子的自我控制能力较差，他们往往凭着一时冲动和小朋友发生冲突，过后都担心父母的责备，内心充满负疚感。妈妈除了像上面说的那样接纳孩子的情绪，宽容对待孩子以外，还可以故意错误地指责爸爸：今天又偷偷吸烟;故意晚回家就是为了逃避做家务等等。双方再共同努力解决矛盾。暗示大人也会因为说错话发生矛盾。更重要的是暗示孩子要处理好自己的情绪，不把事态扩大。
妈妈故意“说错话”，消除孩子演讲前的焦虑。比如孩子参加演讲前内心焦虑不安，妈妈就可以在孩子面前故意说错话：妈妈今天做了你最爱吃的鱼香肉丝。其实孩子爱吃京酱肉丝，在孩子提醒后，妈妈再向孩子道歉，并更正自己说错的话。类似这样的谈话，不仅可以缓解孩子的紧张情绪，更能暗示孩子：说错话是正常的，大人也有可能记错东西，不必为担心自己说错话和记不住演讲词而太过焦虑。
当然，细心的妈妈还会向孩子示弱。
比如和孩子交流时故意说错话，然后向孩子承认错误;和孩子一起出去买东西，故意忘记找钱就走;也可以向孩子诉说自己工作上的烦心事。让孩子看到我们的缺点，打消他们心目中的“完人”形象，能很好地消除孩子的焦虑，让孩子以积极的心态面对生活和学习。
