坐公交车、逛马路听歌最易伤耳朵
3月3日是第14个全国“爱耳日”，来自杭城几家医院耳鼻喉科的数据显示，听力下降已不再是老年人的专利，门诊中二三十岁的患者越来越多，甚至还有不少十几岁的学生。耳鼻喉科医生特别提到了现在年轻人最爱的两样东西：戴耳机听歌和唱KTV。
每天听歌四五个小时
一学期后患上中重度耳聋
杭州市红十字会医院耳鼻喉科宝庆付医师从医5年，他说，5年前，门诊中听力障碍的年轻人并不多，有时一个月也碰不到一两个。这两年年轻患者明显增多了，他遇见过最小的患者才13岁。前些天，门诊就来了一个中重度耳聋的高二学生。
小姑娘很爱听歌，有事没事都喜欢戴着耳机听歌听英语。高一学期结束时，考试考得好，爸妈奖励了她一个iPhone手机和一副几百块钱的耳机。小姑娘格外高兴，坐公交车时听，走路时听，做作业时听，就连课间休息的时候也听，还经常戴着耳机睡觉。宝医师给小姑娘粗粗算了一下，读书的时候她差不多每天要听四五个小时的歌或英语，周末时耳机差不多一天到晚都挂在耳边。
今年寒假，妈妈发现和女儿沟通有些困难，常常要叫她好几声才有反应，一句话要重复两三遍，看电视时音量也开得高了很多，怀疑女儿听力有问题，带她来就诊。
经检查，小姑娘的听力确实下降了。正常人能听到25分贝以下的声音，而她只能听到55分贝以上的声音。根据世界卫生组织耳聋分级标准，属于中重度耳聋，临床诊断为“感应神经性耳聋”。
“这种损伤是长期的慢性的，目前没有特效的治疗方法，只能用一些扩张血管、营养神经的药物来预防听力进一步下降。”宝医师说，经过一个周期的治疗，小姑娘的听力提高了15分贝，能听到40分贝以上的声音了，但要恢复到正常水平，几乎是不可能的了，因为听力下降的改变几乎是不可逆的。而到60岁以后，她患老年性听力障碍的几率会增加，听力也会比同龄人更差。
五个坏习惯最容易导致听力下降
杭州市第一人民医院耳鼻喉科贾月芝主任医师、浙江大学医学院附属第二医院耳鼻咽喉头颈外科陈鸣副主任医师也说，门诊中不时会遇到因长时间戴耳机听歌而导致听力下降的年轻人，以大学生最为多见，其次是高中生。有些是在驾照体检时发现的，有些是放假回家后父母发现的。因此，寒暑假是这类人就诊的高峰期。贾医师说，有的时候，一天就能碰到三五个学生患者。
老年性听力障碍大多是因内耳毛细胞及听神经的生理退化导致，而年轻人耳聋除了遗传、疾病、外伤、药物等因素外，与不良生活习惯的关系越来越密切。
五个坏习惯最容易导致听力下降——
NO.1听歌超过60分钟，音量超过最大音量的60%。建议使用头戴式耳机，少用入耳式的耳塞。
NO.2睡觉、走路、坐公交车时听歌。
NO.3打电话时间过长，尤其是煲电话粥者。
NO.4频繁去酒吧、KTV等娱乐场所。
NO.5作息不规律，经常熬夜、精神压力大。
