饮食锦囊：鸡蛋怎么吃最有营养
浙江在线衢州频道 时间：
2013-02-21 16:12:56
吃这些食物可以改变人的性格
第三名：水煮荷包蛋。加热温度较低，水溶性维生素有少许损失。
煮荷包蛋：水沸时打入鸡蛋，转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等，甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。
来源：
东北新闻网
作者：
编辑：
姜玲菲
吃这些食物可以改变人的性格
第三名：水煮荷包蛋。加热温度较低，水溶性维生素有少许损失。
煮荷包蛋：水沸时打入鸡蛋，转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等，甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。
