据妇科专家介绍，许多后果严重的妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌，最初的起源就是妇科炎症。不仅如此，妇科炎症给女性带来的困扰也非常多，白带量多，有异味，颜色异常，下腹痛，腰酸痛，外阴瘙痒疼痛等不适或多或少会时有发生，甚至已经影响到了女性朋友的生活和工作，因此如何预防妇科炎症已经成了女性朋友们经常交流的事情之一。为此，北京协和医院妇科知名教授孙爱达为我们详细讲解了妇科炎症的预防。
据有关数据显示，在我国育龄女性中，约41%的女性患有不同程度的妇科炎性疾病，已婚女性发病率更高达70%。由于女性独特的生理结构和功能，常遭到各种病原体的侵袭，引发各类妇科炎症，成为困扰女性的烦恼。且很多妇科炎症不及时治疗，会影响到女性的生育，甚至导致癌症的发生。因此预防妇科炎症已经成了女性朋友的“必修课”。
孙教授说，预防妇科炎症首先要养成良好的生活习惯，注意一些生活的小细节，从根本上预防妇科炎症的发生，做健康女人。注意个人卫生是十分必要的，洗浴最好是沐浴，衣服要单独存放，公共场所卫生一定要注意，内衣内裤不要随意乱放，勤换勤洗，最好每天更换清洗，若是新买的内裤一定要注意清洗后再穿，尽量选择棉质的内裤，透气性好，尽量避免穿紧身裤，避免过于潮湿闷热的环境容易滋生细菌的生长，诱发妇科炎症。
生活中，养成便前便后洗手的好习惯，因为人的双手时时刻刻都会沾有大量的细菌等病原微生物，那么便前和便后的洗手同样是非常重要的，而且还要注意卫生用品的放置一定要注意清洁卫生。选择卫生用品要选择适合自己的，如清洗外阴最好选择流动的温开水进行清洗，避免用盆造成交叉感染，且卫生用品要选择正规厂家的，买的时候注意生产日期及包装是否完好，如果使用这类用品出现不适，立即停止使用，及时到医院进行检查。
女人还要养成多喝水的好习惯，不仅仅有利于预防妇科炎症，对美容也有很大的帮助哦。水喝的多，但是不要憋尿，避免造成阴道炎的发生，且要确保充足的睡眠，否则会降低身体免疫力，让妇科炎症有机可乘。值得注意的是，性生活不要过于频繁，且要注意性生活的卫生。
