韭苔炒肚条的做法
浙江在线衢州频道 时间:
2013-09-27 16:57:05
1、预先处理好的猪肚,这个菜实际用了半个猪肚
2、洗净备好的韭苔和姜蒜,红椒是为了好看,没有不放也行
3、切猪肚时斜着下刀,一方面因为猪肚层次比较多,这样斜切比较容易入味,也貌似好看一点吧
4、切好的猪肚备用,韭苔和红椒都切段,姜蒜切片
5、预先调好的料汁:生抽20毫升、老抽3毫升、白糖10克、香醋3毫升
6、放入适当的植物油烧至5成热,下姜蒜炒香,紧接着放入韭菜花炒1分钟,再放入肚条一起翻炒
7、再倒入事先调好的料汁,炒匀,生抽比较咸,看你的口味决定是否需要放盐,猪肚是事先煮熟了,韭菜花也很容易熟,整个炒制过程比较快,不要把韭菜花炒老了
烹饪技巧:
1、炒猪肚,一般要提前将猪肚加工好,猪肚直接生炒,比较难嚼;
2、料汁要提前调好,缩短炒制时间,保证韭菜花不会炒老;
3、猪肚先大致清洗一下,沥干水;
4、再往猪肚里倒入50毫升醋,反复揉搓约5分钟,醋能祛除猪肚的异味;
5、再舀适量的面粉和猪肚一起揉搓,面粉能把猪肚的脏东西杂质清理干净;
6、洗到猪肚没什么异味,干净了。就再用清水冲干净就可以了;
7、洗干净的猪肚放入高压锅或者砂锅中煮到熟烂为止。这个猪肚汤可以留着,煮点素菜、下点面条什么的都挺好。
来源:
美食杰
作者:
编辑:
刘彩娟