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食疗养生: 一周喝七款粥 让男人深藏不漏身体倍棒
浙江在线衢州频道 时间: 2013-08-02 15:46:01

 

  7、首乌鸡:

  选童子鸡1只,何首乌20克,鸡汤300毫升,葱、姜、蒜适量。先将宰杀干净的童子鸡切块,开水焯3分钟,捞出。搁锅,放植物油,热后放入葱、姜、蒜,煸出香味后,放入鸡块爆炒,再加入何首乌和鸡汤,文火慢炖1小时左右即成。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。

  偏养肾精。

来源: 爱美网 作者: 编辑: 姜玲菲
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