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食疗养生: 一周喝七款粥 让男人深藏不漏身体倍棒
浙江在线衢州频道 时间: 2013-08-02 15:46:01

  1、栗子粥:

  取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或随意食用,每周3~4餐,偏养肾气。

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 姜玲菲
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