养生警惕:夏天4部位出汗有危险
浙江在线衢州频道 时间:
2014-08-17 16:55:03
原标题:养生警惕:夏天4部位出汗有危险
头面部出汗多
老人和产后身体虚弱的女性,会有头汗过多的情况,多属于气虚。头顶出汗,宜滋肾清肺,可用麦冬等泡水喝;适当吃一点百合粳米粥,可以润肺止汗。每当吃饭时,就头汗淋漓,身体发热,这种要以泻胃火为主,并注意不要吃得太过油腻,多吃新鲜蔬菜,清淡饮食。也有人是因为湿气太重,额头部位爱出汗,平时要多吃利水排湿的食物,如薏米、山药、地瓜、冬瓜。
来源:
人民网-生命时报
作者:
编辑:
单春盈