女人肾虚惹来虚胖+不孕;10个养生方护好肾
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-18 08:21:39
女人肾虚惹来虚胖+不孕 10个养生方护好肾
八、保证大便畅通
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。
大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
黄鑫