手脚冰冷吃哪些产热食物能帮你回暖?
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-17 08:23:04
此外在冬季的时候还应该多吃海带、紫菜、贝类这些含有碘非常丰富的食物，因为人体的甲状腺会分泌一种甲状腺素，这种激素和人体的产热效应有关，而这种激素的组成成分是碘和酪氨酸，酪氨酸人体会自行生成，而碘就必须通过外在饮食摄入，所以在冬季的时候应多吃含碘的食物。
来源：
红粉女性网
作者：
编辑：
黄鑫
此外在冬季的时候还应该多吃海带、紫菜、贝类这些含有碘非常丰富的食物，因为人体的甲状腺会分泌一种甲状腺素，这种激素和人体的产热效应有关，而这种激素的组成成分是碘和酪氨酸，酪氨酸人体会自行生成，而碘就必须通过外在饮食摄入，所以在冬季的时候应多吃含碘的食物。
