电脑族眼睛痛多吃【菊花】

　　1、菊花茶。用菊花5克，枸杞5克，用热水一同泡水20分钟便可以引用。菊花具有明目下火的作用，而枸杞就可以清肝明目。

　　2、菊花薏米汤。菊花5克，绿豆15克，薏米15克，冰糖少许，将全部材料洗干净后放入锅内加适量的水煮40分钟即可。有助于缓解电脑族们长期使用电脑的心烦气躁和眼睛痛。