养生DIY:果汁止咳化痰抗病毒抗流感美味更营养

　　2.洋参杏仁汁

　　材料：羊奶粉20克，蜂蜜2 0 c.c.。

　　中药材：西洋参5克，杏仁5克，山药5克。

　　作法：

　　1.将中药材以水250 c.c.煮滚后转小火共煮25分鐘，取汁去渣。

　　2.将羊奶粉放入容器内，以中药汁冲泡。

　　3.加入蜂蜜拌匀即可饮用。

　　功效：慢性支气管炎;预防唿吸道感染与过敏疾病。

　　禁忌：蜂窝性组织炎者不宜服用。