养生必知：11种果皮 巧吃营养价值高
浙江在线衢州频道 时间：
2014-02-26 15:02:48
原标题：变废为宝：11种果皮 巧吃营养价值高
冬瓜皮——利水消肿
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑、健脾、利湿的功效。
饮食建议：冬瓜皮比较厚、比较硬，建议做冬瓜汤时最好带皮煮。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
付念
冬瓜皮——利水消肿
冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑、健脾、利湿的功效。
饮食建议：冬瓜皮比较厚、比较硬，建议做冬瓜汤时最好带皮煮。
