幼儿辅食添加流程

　　4个月前全母乳喂养。

　　4个月后添加辅食。搭配谷类、蔬菜、动物性食物(猪肝、蛋黄等)，每天安排水果，捣成泥状。

　　6月龄时添加泥糊状食物，如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等。

　　7月龄～9月龄时可由泥糊状实物逐渐过渡到软固体食物，如烂糊面、碎菜、肉末等。

　　10月龄～12月龄时逐渐转为以固体食物为主的膳食。

　　制作辅食时要注意尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

　　3岁之前不喂食大人的食物。

　　3至5岁之间可开小灶，比如，肉可以做成肉泥。

　　1岁～2岁幼儿一日食谱：

　　母乳600毫升或幼儿配方奶粉50克~80克(冲调为400毫升~640毫升左右)或液态奶350克加蔗糖25克，猪肝2.5克，鸡蛋50克，瘦猪肉50克，小麦粉50克，大米50克，油菜心50克，胡萝卜100克，水发木耳25克，西瓜50克，葡萄125克，苹果25克，花生油10克，芝麻油10克。

　　2岁～3岁幼儿一日食谱：

　　幼儿配方奶粉80克(冲调为640毫升左右)或者液态奶350克加蔗糖25克，猪肝2.5克，鸡蛋50克，带鱼25克，瘦猪肉25克，小麦粉75克，大米50克，油菜心50克，胡萝卜50克，生菜50克，水发木耳25克，草莓100克，蜜橘50克，香蕉50克，花生油15克，芝麻油10克。