你适合哪种睡姿? 3攻略 挑到你的“最佳睡姿”
浙江在线衢州频道 时间:
2013-10-16 10:24:46
右侧卧
优:首先,心脏位于人体胸腔偏左的位置,右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧,相应减轻心脏的负担,有利心脏的休息。其次,肝脏是人体的“化工厂”,位于右上腹部,右侧卧会使较多血液流经肝脏,有利于肝脏本身的健康和新陈代谢。
劣:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
刘彩娟
右侧卧
优:首先,心脏位于人体胸腔偏左的位置,右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧,相应减轻心脏的负担,有利心脏的休息。其次,肝脏是人体的“化工厂”,位于右上腹部,右侧卧会使较多血液流经肝脏,有利于肝脏本身的健康和新陈代谢。
劣:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。