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柠香烤青鱼
浙江在线衢州频道 时间: 2013-09-16 10:57:30

  来个柠香烤青鱼,更加简单更加美味。

  柠香烤青鱼的做法

  1.青鱼肉打理干净,分成三片,再从中间切开为六小片,用厨房纸吸去水份,放入碗中

  2.加入葱段、姜片、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、辣椒粉,挤上柠檬汁,可以去腥提鲜,用手抓匀,蒙上保鲜膜放冰箱冷藏1个小时以上,让鱼肉充分吸收调料

  3.锅中放适量橄榄油,将鱼一片片放入,煎至两面黄,取出

  4.将煎好的鱼肉排放在事先铺好锡纸的烤盘上,再刷上腌鱼的汤汁,放入上下火200度预热好的烤箱中层,用热风模式烤15分钟即可

  5.生菜洗净,用淡盐水泡15分钟以上。取出烤好的鱼,置于铺好生菜的盘上,用柠檬皮装饰,吃的时候沾上甜辣酱也很不错。

来源: 中华美食 作者: 编辑: 黄鑫
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