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　　【过滤镜】

　　你好像戴上了一副有特殊镜片的眼镜，只看到事物消极的一面，却把一切积极的东西都过滤了。

　　有些人回望过去时，只记得那些失败的经历，忽略了那些快乐、积极的记忆，时时沉浸在压抑、失落中。还有一些人喜欢用一个负面的小细节否定全部，比如策划案里犯了一个小错误，就害怕领导认为自己无能。

　　如果你总在说“我不行”、“我的人生没意义”之类的话，就要意识到自己的心里启动了“过滤”程序，要赶紧提醒自己转换思维方式了。