春季踏春晒太阳 3点好处+5个注意
浙江在线衢州频道 时间:
2013-02-28 11:52:06
②、晒头顶补钙生发。
太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。
许多人晒太阳时,常喜欢戴着帽子,其实,春天阳光并没有那么强烈,穿着厚衣服又戴上遮阳帽,根本不能发挥晒太阳的作用。
尤其是孩子 ,家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤 ,总是给孩子戴帽子。
其实只要控制好时间,晒晒孩子的头顶,有助于大脑的发育和头部骨骼成长,也有益于头发的生长。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
李雯