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春季踏春晒太阳 3点好处+5个注意
浙江在线衢州频道 时间: 2013-02-28 11:52:06

春季踏春晒太阳 3点好处+5个注意

②、晒头顶补钙生发。

太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。

许多人晒太阳时,常喜欢戴着帽子,其实,春天阳光并没有那么强烈,穿着厚衣服又戴上遮阳帽,根本不能发挥晒太阳的作用。

尤其是孩子 ,家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤 ,总是给孩子戴帽子。

其实只要控制好时间,晒晒孩子的头顶,有助于大脑的发育和头部骨骼成长,也有益于头发的生长。

来源: 爱美网 作者: 编辑: 李雯
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