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　　春节期间的鞭炮声干扰、生活作息的打乱，都会影响老年人的休息和睡眠质量。

　　专家提醒，患有高血压、高血脂、肥胖或糖尿病的中老年人，如果突发夜半“心”痛，千万不可掉以轻心。患者最好备些急救药物，如硝酸甘油、速效心痛滴丸等，一旦感到胸闷、胸痛与气急，及时服用以缓解心痛，而后应赶往医院，及时排查、救治，以防意外发生。

　　心梗发作时，一些患者往往因分不清是“心痛”还是“胃痛”而不加重视，从而错过黄金救治时间。不典型的心绞痛与胃疼症状有点相似，症状都是胸骨后灼烧、上腹胀满，患者发生心肌梗塞后才找到“元凶”，但已失去早期治疗机会。胃病往往与饮食有关，疼痛规律性出现在饭前或饭后，有的与食物冷热软硬有关系；而心脏病引起的疼痛一般与运动和情绪变化有关，剧烈运动后或生气、发怒时加剧，也有的疼痛固定发生在半夜或凌晨。从疼痛持续时间看，心脏病的疼痛一次发作时间一般不超过半小时，胃疼可较长时间不缓解。

　　作为心痛的常备急救药物，北京同仁堂的速效心痛滴丸具有凉血活血、宽胸止痛的功效，用于血热瘀阻，轻、中度胸痹心痛，烦热口渴，舌红苔黄等症。

　　在中医看来，跟血有关的治疗主要有三种：补血、凉血、活血。对中老年人来说，正月里尤其要劳逸结合，心态平和，并避免吃得过于油腻，而应该常吃杂粮、蘑菇、木耳、桃仁，以起到活血、凉血的作用，进而防止半夜心痛的情况发生。