不节食也能极速瘦身 巧用酸奶减肥
浙江在线衢州频道 时间:
2012-12-22 11:27:18
酸奶减肥食谱
酸奶+红糖
原料:50-200g酸奶、10g红糖。
做法:将红糖放入酸奶中搅拌均匀即可。
喝法:每天两次,代餐饮用。
功效:这款饮品不仅有助于减肥,还有助于丰胸。
酸奶+绿茶粉
原料:50-200g酸奶、10-15g绿茶粉。
做法:将绿茶粉放入酸奶中搅拌均匀即可。
喝法:三餐前半个小时饮用。
功效:绿茶粉不仅能够有效地促进肠胃排毒,还能够抗辐射美白肌肤。
来源:
搜狐女人
作者:
编辑:
李雯