冬季饮食养生:多吃羊肉御寒 吃火锅四注意(图)
浙江在线衢州频道 时间:
2012-11-22 08:59:48
冬季吃火锅最受宠需注意四问题
寒冬时节,大家都喜欢围在一起吃火锅,既温暖又热闹。但是冬季吃火锅,要注意四个问题:
第一,涮火锅的肉一定要新鲜。
第二,千万不要吃得太多。
第三,不能选太辛辣的底料和太辛辣的调料。
第四,不要喝涮锅的汤。
中新网生活频道提醒,虽然辛辣的东西有一定助消化和御寒的作用,但是冬季干燥,太过辛辣会让人容易上火。另外就是不要喝涮锅的汤,因为其中含有嘌呤比较多,不能及时排出去的话,容易引发痛风。
来源:
中国新闻网
作者:
陈薇伊
编辑:
巫婧