紫檀餐厅:韩国高丽鲜人参羊肉汤
广东人是出了名的能煲一手好汤,食不厌精,选材惟优,饮食方面又极追求养生之道,每一道粤菜背后都打着这些烙印,最近广东人开的紫檀餐厅也要推出冬季养生菜了。
“韩国高丽鲜人参羊肉汤”,你不要嫌它名字有点长,但读完一遍后就知道老板取名的用意了,“对,这些人参是刚打飞的到下沙的,为了保证鲜味,我们都是这样冷藏的。”老板俞洋拿着一袋冰凉的带土人参跟记者说。
人参与羊肉的搭配早已成为人们在冬季餐桌上的佳选。从养生角度说,炖羊肉是将营养损失减少到最小的最佳选择。紫檀餐厅选用的是高丽6年参和山东黑山羊,山羊肉膻味较大,烹制时放些葱、姜、孜然等佐料可以祛除膻味。人参汤底不含味精,将羊排剁成5~6厘米长,加入葱、姜,以慢火熬炖,在煮的过程中保持了原汤原汁,用老火熬至六小时以上,将羊肉中的营养完全融入到汤里。再配以山东黑山羊上脑,加入淮山、栗子、核桃仁一起炖,更是营养全面。
山药益气补脾、又助消化;栗子补肾壮腰、益胃平肝。与羊肉同炖,营养丰富,温补而不燥,培元又固本。
滋补炖羊肉
歌江维嘉酒店:滋补炖羊肉
9月,歌江维嘉换了一套厨房班底,开始做起了杭帮菜。星级酒店做菜,都有哪些讲究呢?
入冬新推的滋补炖羊肉,选用的是2年到3年的湖羊,这个年龄的湖羊肉,烧起来不会摊掉,吃起来不会起渣。先将湖羊的肋部斩成5公分见方的块,老姜洗净切片,将葱打成结,青蒜切段备用。将羊肉先放入冷水锅中,放入黄酒50克烧开3分钟,撇去血沫捞出洗净。
锅烧热,放入少许油,先将姜片煸香,再将洗净的羊肉放入锅中一起煸炒至皮焦黄时投入料酒、酱油、葱结,加水烧开,再加入红枣、红糖、枸杞、胡椒粒后倒入砂锅中。放入药材包转小火慢炖一小时。待羊肉酥烂后捞出药材包和葱结姜块,加入味精,转大火收浓汤汁后放入青蒜即可。
药材包由陈皮、孜然粒、甘草、枸杞、山楂、砂仁、豆蔻、党参等用纱布包裹而成,辅料的用量都很严格,都是用小天平量再放。成菜色泽红亮,酥烂可口,香气扑鼻。
除了这道炖羊肉外,店里还推出了附子烧羊肉、参芪归姜羊肉羹等羊肉系列。