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白领保健：简单七招保健操;甩走“鼠标手”
浙江在线衢州频道　时间： 2012-11-03 10:51:45

 

　　动作4

　　吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。

　　功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。

　　

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来源： 爱美网 作者： 编辑： 付念
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