翻翻白眼就能保护眼睛吗？
新型眼保健操争议中走红
第一节：双眼向左上向左下看
第二节：双眼向右上向右下看
第三节：双眼向左向右看
第四节：双眼顺时针转着看
第五节：双眼逆时针转着看
第六节：用力闭眼再用力睁眼向上看
“眼保健操开始，闭眼”的旋律已经是过去时，微博上流传的“新型眼保健操”居然是睁着眼睛“翻白眼”？昨天，新浪微博上流传了一则名为“新型眼保健操”的视频，视频里360度翻转的“白眼”让网友大呼“颠覆”。眼保健操居然可以睁着眼睛做，还各种翻白眼？被雷得里嫩外焦的网友纷纷进行了转发，并幽默地构想起如果这则“新型眼保健操”真正开始实施时的场景，“一教室的学生一起冲着老师翻白眼，这是在齐刷刷的练习忐忑吗？”
新型眼保健操 360度翻白眼
记者点开了这则名为“新型眼保健操”的视频，根据视频片头的字幕，这则“新型眼保健操”是挂着“中国校园健康行动公益项目台州办公室”和“光明天使学生视力保护中心”名号进行的拍摄。而真正开始的眼保健操则如网友描述的一样雷人，做新型眼保健操时竟然不用像传统版那样“闭眼”！
在第一节“双眼向左上左下看”的6个8拍中，一位身穿红色毛衫的姑娘开始一个劲地朝着自己的左侧翻起了白眼！随着音乐的节奏，白眼还实现了有规律的“上下翻动”！然后更雷人的还在后面，兴许是为了保持“平衡”，“新型眼保健操”的第二节是反方向的“双眼向右上右下看”。第三节的“双眼向左向右看”则实现了常人无法做到的“睥睨”动作，视频中的红衣姑娘开始略显无奈地左右“瞟”起了眼球。紧挨着的几节单从名称上看就显得悬乎了，第四节名称叫做“双眼顺时针转着看，两拍转一圈”，不用猜能都知道，第五节叫“双眼逆时针转着看，两拍转一圈”。这些在传统版本的眼保健操中从未出现过的名字一下子变得通俗，甚至连“用力闭眼再用力睁眼向上看”都是其中的一节动作。
网友大呼“元芳，你怎么看”
“新型眼保健操，我不是在翻白眼……翻白眼……”这则视频被新浪微博账号“微博名人”进行了转发，并附上了每一节不同角度的“白眼”动作。“为什么我看个眼保健操也会那么欢乐啊！！哈哈哈！对不起啊，我不是故意的~~元芳，你怎么看？”视频里红衣姑娘做示范时的剽悍白眼一下子乐坏了不少网友，大呼不用闭眼的眼保健操“颠覆三观”。网友“没文采”说，“这是在齐刷刷练习《忐忑》么？”“琦凉凉NoBu酱”则被360度的白眼逗的直乐，“哈哈哈哈哈哈我乐喷了都。”而“根儿在北京-牛震”和“大Mei阳”都觉得视频有些不大正常，“ 有点儿缺心眼儿，怎么看着那么不正常啊这个。”
不管这则“新型眼保健操”是调侃还是真实版本，网友还是以极为欢乐的态度构想起了这则“新型眼保健操”真正开始实施时的场景，“@张家de米米”就说，“哈哈，这是一个班级集体翻白眼么？”在好奇心的驱使下，“@张小鹏小鹏”试着练习了一次“新型眼保健操”，“太神奇了，我照着做完一套，瞬间感觉我完全恢复了视力，于是乎我勇敢地扔掉了隐形眼镜……”
“新型眼保健操”到底能否护眼？
不用闭眼的眼保健操能否护眼？记者按照视频中显示的“护眼热线”拨打过去，试图联系“光明天使”。但截至记者发稿时，“护眼热线”一直都没有人接听。这样的“翻白眼”式的眼保健操到底能不能起到护眼作用？南医大二附院眼科主任张晓俊表示，虽然网友被视频中的“白眼”雷的里嫩外焦，但“360度白眼”还是在一定程度上能起到部分眼保健的作用的。
“在护眼的方法中，的确有一种转动眼球的方法。原理便在于通过肌肉的运动帮助眼球运动，从而调节眼球血液，起到护眼作用。视频里睁着眼睛的‘向上向下看’在原理上和这种护眼方法上有类似之处。”但视频的夸张效果张晓俊并不认同。
对于争议已久的“眼保健操护眼说”，专家表示，通过眼保健操“改善”视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。
