“连续作战”一天一夜

　　小伙整条左腿肿得发紫

　　29岁的周飞平时就喜欢打麻将。单位提前放了假，前两天他闲着没事，邀上几个麻友凑了一桌，打了一天一夜才散场。一算账，还赢了300多元。

　　大家准备各自回家。站起来时，周飞突然感觉大腿根部传来一阵酸胀感，左腿特别沉。他并没有太在意，以为是坐时间太长，腿脚麻木，活动活动就好了。在回家的路上，他感觉左腿越来越疼，停下车来卷起裤腿一看，整条腿都肿了起来。他这才慌忙往协和医院赶。

　　到医院时，急诊医生发现周飞的小腿已经肿得发紫了。血管造影发现，静脉血栓完全阻塞了左下肢静脉，如不马上救治，左腿随时可能发生坏死，轻者截肢，重者威胁生命。

　　“这个病十分凶险，有些病人发作时，几秒钟的时间就走了。”金毕教授花了两个多小时，从周飞的静脉里“拉”出了两个小指粗的血栓。整个手术花费3万多元，周飞的腿总算保住了。

　　患者的年龄越来越年轻

　　久坐不动是“罪魁祸首”

　　大家千万不要以为周飞的情况是个例。金毕说，最近一周他已经给十几位病人做了手术，现在病房里还有三四十个深静脉血栓的病人没有出院，大多都是像周飞一样久坐不动引起的。以前得这个病的都是老年人，最近这几年，患此病的年轻人越来越多，接诊的最小病人只有11岁。

　　现在正是深静脉血栓的高发季。金毕说，冬季天气寒冷，喝水少，活动量也减少，血液相对比较粘稠，长时间地坐卧，如打麻将、追剧、坐长途车等，血流减慢瘀滞，这“一慢一粘”，就容易形成血栓堵塞静脉。特别是爱抽烟的人，血管内膜更易受损形成血栓。“打麻将时精神高度集中，坐下去就不起来了，不喝水也不上厕所，不时再来根烟提提神，形成血栓的几个危险因素全有了。”

　　前几天，金毕碰到一个初中生，放了假在家打电脑游戏，连着打了6个小时，屁股都没挪一下，妈妈下班回来发现他腿肿得厉害，连路都走不了，到医院一看，就是深静脉血栓。

　　除了久坐，久睡和长时间坐汽车也会出现同样的问题。金毕提醒说，不要久坐不动，隔几分钟就抬几下腿，做几下“踩刹车”的动作。最好每隔一个小时起身走动走动，多喝点白开水，上个厕所，尤其是血脂比较高、体型较胖的人更要动一动。

　　另外，春节期间的饮食也不要过于肥腻，多吃蔬菜水果，多喝白开水，以免血液过于粘稠。若一旦发现腿肿了，千万不要随便按压和按摩，以免血栓脱落游走，引起栓塞危及生命，应立即到医院做个血管彩超，排除深静脉栓塞的可能。