冬天就晒腿部线条 高效食材吃出纤细美腿
浙江在线衢州频道 时间：
2015-01-28 13:20:37
推荐NO.5：苹果
推荐理由：
“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果中的果胶是可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，有助于代谢掉体内多余的盐分。
推荐吃法：
苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。
喝苹果醋更是能够软化血管，改善消化系统，调节内分泌。
来源：
新浪时尚
作者：
编辑：
徐夏莉
推荐NO.5：苹果
推荐理由：
“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果中的果胶是可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，有助于代谢掉体内多余的盐分。
推荐吃法：
苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。
喝苹果醋更是能够软化血管，改善消化系统，调节内分泌。
