梁津铭/制图

　　昨天上午的杭城遭遇重度“霾伏”，不过杭城人民似乎已经见惯不怪了，很多市民游客毫无防备地走在灰蒙蒙的空气里。钱报小记上班路上，只遇到3位行人戴着口罩，甚至有些年轻妈妈还带着刚满周岁的孩子在外面戏耍一阵子。

　　各位客官，面对PM2.5，口罩必须戴起来。

　　杭州市红会医院呼吸科副主任蔡闯介绍，千万别小看PM2.5，往大里说，PM2.5会刺激人体内氧化与抗氧化作用失衡，有一定的致癌性。

　　系统点来说，先说对呼吸系统的影响，PM2.5能在肺泡区沉积，加重哮喘、肺气肿等已经有基础肺疾病患者的病情。再来说对心血管系统的影响，PM2.5会损坏血管内体细胞，引起炎症反应，导致心血管疾病的发生。还有就是对生殖系统的影响，在动物研究中已经证实，导致胎儿畸形、前置胎盘、早产等都和PM2.5有关系。

　　而人体呼吸时，是设置了一道一道关卡的，每一个关卡都会消灭部分“敌人”。

　　杭州市第一人民医院呼吸科副主任王利民解释说，雾霾严重时，人们吸入的污染空气先是进入鼻腔，鼻毛会过滤掉大颗粒物；然后进入咽喉部，PM10以上的颗粒物会在这里被挡住；继续往下，来到气管和左右组织气管，PM5~PM10的颗粒物在这里止步；最后进入细支气管，PM2.5~PM5的颗粒物也就在这里了。微粒物会从支气管末端开始慢慢往外排。超出排除功能的话，沉积在气管里，会对气管造成损伤。

　　因此两位医生建议，雾霾天气时大家尽量减少甚至避免户外活动，如果外出一定要佩戴口罩，而且一定要严实：“口罩要专业口罩，那些不严密的口罩，还不如不戴。”