踩踏事故悲剧的发生，有复杂的管理因素和心理因素，也与安全教育、安全意识、自救措施和急救能力密切相关。在惨痛的教训背后，有必要对这种群体性踩踏事件的自救方法进行科普，让类似惨剧不发生，或者发生后伤亡减至最少。

　　第一，远离拥挤。

　　几乎所有的踩踏事故都是因为拥挤。在拥挤状态下，人的视野受到阻挡，后面看不见前面;活动受到限制，难以自由活动而被人流推拉挟裹不由自主;而一旦出现事故，急于逃离现场的行为又会大大增加现场的混乱，恐慌情绪一旦蔓延，就会导致局面的失控。

　　隐患重于明火，防范重于救灾。在热闹人员集中场所聚集时，一定要对周围环境有正确评估。一旦发现人员过度拥挤以及群体情绪过于高涨，应当及时脱离现场。在场警务人员一旦发现局面有失控危险，应当采取强力措施疏散人员。而拥挤状态下任何会引起混乱的行为如撒钱等，都属于可能点燃炸药包的严重不负责任。

　　二，保持直立。

　　在拥挤状态下，弯腰是极其危险的行为。无论是鞋子被挤掉，贵重物品掉落，还是地面有美金钞票，一概不要弯腰和下蹲。拥挤状态下周围人潮视野受限，且人流惯性巨大，泰山压顶之势一旦形成，就将万劫不复。

　　在拥挤的人群中，一定想方设法保持身体直立。发生踩踏事故后，不要急于逃离现场，因为这已经不太可能，在强行逃离过程中，人很容易身体前倾失去重心导致摔倒进而被踩踏。

　　不要对抗人流逆向行动，也不要急于逃离失去重心。要想方设法保持站立不倒。

　　如果有柱子等牢固物体，可以抓住不放保持稳定，但玻璃柜等危险物品除外。

　　如果可能，可以几个人互相挽臂围成圈，将孩子置于圈内，互相保护等待拥挤结束。

　　可以将上肢置于胸前，一手握腕，前撑保持身体前方适度空间。

　　三，避免重伤

　　一旦倒地，身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。避免严重的致命损伤。记住：无论多疼都不能改变姿势。

　　四，保持冷静。

　　可以高声提醒周围人保持冷静原地不动。理论上，只要所有人都原地不动，情况就至少不会恶化。在失控局面下，这一点不太可能，但聊胜于无。