4、蘑菇富集重金属：3星有传言中蘑菇对重金属的富集能力非常强，所以不能多吃，还有的人给出了“每个月不要超过200克”的推荐量。这条部分属实，的确有些蘑菇能够富集重金属，但这跟能否吃蘑菇是两码事。重金属对生产者没有任何好处，不会有人添加。它来自于污染，没有污染的蘑菇也就不会超标。此外，即便是超标，偶尔吃一点也不会有多大问题(因为标准是按照每天都吃坚持几十年对健康没有明显影响来制定的)。