3炎症、流感等会殃及视神经

　　局部和全身的感染均可累及视神经，导致感染性视神经炎。

　　如，眼眶内炎症、口腔炎症、中耳炎等，可通过局部蔓延直接导致视神经炎。

　　再如，流感、肺炎等病，其病原体进入血流，到合适的地方生长繁殖，引起视神经炎。

　　那它们和“紧张压力”有何关系？

　　研究发现，紧张压力，可使身体处在慢性应激状态，导致体内炎症水平持续上升，进而使免疫功能受损，为其它疾患的发生，打开方便之门。

　　萌萌在眼睛、口腔等有炎症时，她妈妈是否还带着她去上培优班？我们不得而知。

　　4缺B族维生素会损害视神经

　　B族维生素缺乏可引起双侧视神经炎。如，缺乏维生素B1，体内碳水化合物的代谢将发生紊乱，不能完成其正常的三羧酸循环，造成体内积存过多的丙酮酸，这种物质容易损害视神经，尤其是维持敏锐中心视力的乳头黄斑束纤维。

　　在什么样的情况下容易发生营养素的缺乏？在紧张、压力、疲劳等慢性应激的情况下。

　　有个试验发现，飞行员在飞行日排出的维生素量，较非飞行日要少。这说明人在精神紧张时，体内消耗的维生素较平时要多。

　　紧张时消耗多的有，维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12，及维生素C、尼克酰胺等。

　　再则，机体处在紧张压力等慢性应激状态下时，心肺系统的血供增强了，消化系统的血供相对降低了，这样也会减少维生素等的吸收和供给。

　　同时，“过多用眼”，其眼睛会消耗更多的维生素及矿物质！