您的孩子“多动”吗？平时少吃含铅含铝食物　　

　　小宝今年11岁，非常顽皮，学习成绩一直在班里排名末位。据老师反映，小宝情绪很容易冲动，在学校与同学关系处理不好，经常与同学发生冲突，上课注意力也不集中，小动作特别多。父母无论如何教育，甚至责骂都无用，有时孩子还对父母产生对抗、怨恨情绪。父母很担心，便带着小宝来到市第三医院儿童心理卫生科做检查。医生确诊小宝患有“多动症”。

　　市第三医院擅长儿童、青少年心理问题的咨询和治疗的副主任医师谭素仙分析，多动症是儿童和青少年时期最为常见的心理障碍之一。患有多动症的孩子智力一般基本正常，但学习、行为方面及情绪方面就存在缺陷，表现在注意力不集中，多动、冲动、学习困难和神经系统发育障碍等方面。

　　“出现小宝这样症状的儿童，家长要带孩子尽早就医。”谭医生表示，多动症儿童如不及时治疗，会严重影响学习成绩、同学交往等，更重要的是会带来许多的后续问题，如孩子变得缺少自信、孤僻不合群，到成人后甚至易导致一些物质依赖、社交障碍、工作困难等。

　　谭医生建议，儿童多动症存在着生理及心理的多重病因，所以在医生治疗的同时，还需要结合一系列的心理治疗和饮食调理。

　　近年来的研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物，以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。因此，孩子饮食应注意以下几点：少吃含酪氨酸的食物如挂面、糕点等；少吃含铅食物如皮蛋、贝类等；少吃含铝食物如油条、蛋糕等；多吃含铁丰富的食物如动物肝脏、禽血、瘦肉等；多吃含锌丰富的食物如蛋类、动物肝脏、豆类等。