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男性养生:5大食物 让你越来越"爷们"1/1 2014.11.01 11:33

 

  4、大蒜——缓解疲劳

  人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。

  

(来源: 家庭医生在线 作者: 编辑: 姜玲菲
 
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